Programme MOA5 - La Folle qui court
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EST-CE FAIT POUR MOA?

Ça fait longtemps que tu entends tes collègues de travail jaser de course à pied et tu aimerais donc pouvoir te mêler à leurs conversations ?

 

Tu rêves de courir, mais tu ne sais pas par où commencer ?

 

Les programmes que tu trouves sur le web te semblent incompréhensibles ?

 

Tu souhaites structurer tes sorties de marche ?

 

Tu veux simplement te faire du bien, penser à toi ?

 

Tu viens de débuter un nouveau chapitre de ta vie et tu as décidé que la course à pied ou la marche en ferait partie ?

 

Tu veux ENFIN pouvoir dire Je l’ai fait ?

MOA5 est fait pour toi.

En 10 semaines, tu réussiras à courir 5 km grâce à un programme évolutif et réaliste qui te permettra d’atteindre ton objectif.

COMMENT ÇA FONCTIONNE?

  • Tu t’inscris au programme MOA5.

  • Tu LANCES ton programme au moment qui te convient.

  • Dès la date choisie pour débuter, tout se passe par courriel.

  • Tu reçois une vidéo de ta coach à toutes les semaines. Celle-ci te décrira chacun des entraînements à ton horaire.

  • Plus de 30 capsules vidéo mettant en vedette les 6 experts collaborateurs te seront envoyées durant la totalité ton programme pour t’aider à progresser et rester motivé(e).

  • Tu fais des progrès de semaine en semaine.

  • Tu franchis une nouvelle ligne d’arrivée en atteignant ton objectif de 5km.

RECOMMANDATIONS

Ce programme est accessible à:

 

  • Tout marcheur qui souhaite structurer ses sorties de marche.

 

  • Toute personne qui souhaite débuter la course à pied.

 

  • Tout coureur qui souhaite structurer ses entraînements de course à pied.

LE TÉMOIGNAGE DE MICHÈLE

JE PENSE À MOA !

 

Je m’offre ce beau cadeau.