Programme MOA10 - La Folle qui court
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EST-CE FAIT POUR MOA?

Tu cours toujours les mêmes 5-6-7 kilomètres ?

 

Tu vois la distance 10 km comme inatteignable, mais tu aimerais donc pouvoir y arriver ?  

 

Tu aimerais structurer tes entraînements de course à pied ?

 

Les programmes que tu trouves sur le web te semblent incompréhensibles ?

 

Tu veux simplement te faire du bien, penser à toi ?

 

Tu viens de débuter un nouveau chapitre de ta vie et tu as décidé que tu repousserais tes limites en atteignant ce nouveau sommet ?

 

Tu veux ENFIN pouvoir dire Je l’ai fait ?

MOA10 est fait pour toi.

En 12 semaines, tu réussiras à courir 10 km grâce à un programme évolutif et réaliste qui te permettra d’atteindre ton objectif.

COMMENT ÇA FONCTIONNE?

  • Tu t’inscris au programme MOA10

  • Tu LANCES ton programme au moment qui te convient.

  • Dès la date choisie pour débuter, tout se passe par courriel.

  • Tu reçois une vidéo de ta coach à toutes les semaines. Celle-ci te décrira chacun des entraînements à ton horaire.

  • Près de 40 capsules vidéo mettant en vedette les 6 experts collaborateurs te seront envoyées durant la totalité ton programme pour t’aider à progresser et rester motivé(e).

  • Tu fais des progrès de semaine en semaine.

  • Tu franchis une nouvelle ligne d’arrivée en atteignant ton objectif de 10km.

RECOMMANDATIONS

Ce programme est accessible à:

 

  • Tout coureur ayant déjà couru 5 km.

 

  • Tout coureur ayant déjà couru 10 km souhaitant structurer ses entraînements de course à pied afin d’obtenir de meilleurs résultats.

Le témoignage de Marie-Christine

JE PENSE À MOA !

 

Je m’offre ce beau cadeau.