T’as pris la super résolution de te remettre en forme pour la nouvelle année ? Je te dis un GROS BRAVO ! Peu importe l’activité que tu as choisie de faire, tu vas constater à quel point cette nouvelle habitude va t’apporter que du bon...
« Bonne année. De la santé! ». OUF ! C’est un rituel du temps des fêtes que je trouvais donc futile quand j’étais ado: se faire souhaiter la santé. Ça ne voulait rien dire. Ça m’énervait. Autant que me faire souhaiter « un p’tit chum ». Non, mais...
[embed]http://www.youtube.com/watch?v=J-ZLyQ2X17E&t=5s[/embed] C'était l'objectif que je m'étais fixé cette année à titre d'ambassadrice Je Cours Qc lors de la fin de semaine du Marathon SSQ de Québec : profiter au maximum de mon 3e demi-marathon. Je voulais observer. Je voulais regarder. J'ai même eu le bonheur de...
Le 14 septembre dernier, c’était un vendredi. Il faisait chaud en s’il-vous-plait : trente degrés avant humidex. Je m’en rappelle parce que cette journée-là, je courais un demi-marathon. En plein après-midi ! Avant même le départ, je savais que cette course n’allait pas être facile. Et...
Je vais peut-être vous l’apprendre, mais vous inspirez. Oh oui ! Aussi minime que ça puisse être, vous êtes une source d’inspiration. C’est gros à lire, hein ?! C’est possible que vous ayez de la difficulté à me croire, mais croyez-moi. C’est tout ce que...
J’ai eu un été formidable. Sérieux ! Un été de rêve ! J’ai voyagé. J’ai fait beaucoup de route. J’ai découvert et visité des endroits complètement fabuleux. J’ai bu du bon vin(évidemment). Et je me suis délectée(bourrée la face) de bonnes bouffes. Non seulement mes...
C’est à notre dernière journée à San Francisco que c’est arrivé. Avant même notre départ pour la Californie, je savais que je voulais le faire. Je ne suis pas le genre de fille qui prévoit tout à la minute près, en voyage, mais ÇA, j’y...
Des courses, j’en anime. Beaucoup. Ce sont des contrats que j’adore ! Ça me permet de vous rencontrer et souvent d’en apprendre sur ce qui vous pousse à vous entraîner. Très enrichissant ! Ceci dit, mon expérience comme animatrice et comme coureuse m’a permis de...
Y’a de ces moments qu’on oublie pas. Des moments marquants qui nous rappellent qu’on est en vie et qui nous confirment qu’on est à la bonne place. Je me souviendrai longtemps du 2 juin 2018. Le jour de mon premier triathlon. Ça fait huit mois...
