Voilà c’est fait! Je me suis laissé convaincre. Je me suis inscrite à une course de 2 kilomètres, sans trop y croire. Deux kilomètres… je n’ai même pas de chaussures de course! Deux kilomètres… ça fait trente ans que je n’ai pas couru! Deux kilomètres… je n’aime même...
Il y a 7 mois, l’idée de courir quelques minutes au lieu de marcher comme à mon habitude m’a traversé l’esprit. Motivée par un besoin d’intensité positive et un besoin criant d’évacuer le trop plein vécu à mon travail, je me suis donné à fond...
Je te ramène en 3e année du primaire. C'était dans les années 1900. Ahahah ! Octobre 1994, école primaire La Saumonière de Donnacona. C'était l'Halloween à mon école. Une journée que j'attendais depuis AU MOINS 6 mois. À cette époque, pour moi, l'Halloween, c'était presque aussi...
Je dis souvent que je suis tombée dans la marmite quand j’étais petite. Même avant ma naissance, mon père courait. Souvent. Longtemps. Quand je suis devenue mère à mon tour, j’ai naturellement voulu transmettre cette passion pour la course à mes enfants. Que ce soit...
La course à pied est un sport à la fois simple et complexe. Il est simple parce qu’il ne nécessite très peu de matériel et son exécution est assez rudimentaire, mais complexe dans le sens où les principes permettant de s’améliorer sont multiples et variables....
J’ai 43 ans et je cours depuis maintenant 10 ans. J’ai commencé à courir pour me remettre en forme après deux accouchements en 13 mois. Je courais parce que j’aimais ça, parce que je voulais me dépasser, parce que c’était accessible. J’ai fait des 5, 10...
C'est en novembre 2020 que mon chum m'est arrivé avec le projet de fonder une famille. Un moment dont je me rappellerai toute ma vie puisque le sujet est arrivé comme un cheveu sur la soupe. Nous venions de terminer une séance de musculation dans...
Quand j’ai appris ma grossesse, je me suis précipitée sur Instagram à la recherche de photos de futures mamans qui courent jusqu’à la toute fin de leur terme. Ce que je les trouve inspirantes, ces femmes qui continuent de jogger avec leur belle grosse bedaine...
* Rédaction : Une amie à moi | Pour le plaisir d'écrire et de partager avec la communauté ! 1, 2, 3, BOUGER ! La nature nous en met plein la vue en automne. Pourquoi ne pas profiter de ce spectacle coloré pour courir, marcher, faire une...
