Michèle est celle qui me met en valeur. Non seulement en tant que grande amie qui sait me rappeler le meilleur de moi quand je vais moins bien, mais aussi me poser les bonnes questions pour me fait réfléchir et me faire avancer dans la...
Avec l’arrivée de 2021, je prends tranquillement du recul sur 2020. Je réalise à quel point la pratique de la course à pied m’a permis de garder la tête hors de l’eau durant la tempête Covid-19. À quel point le fait de sortir régulièrement courir...
Voici un message que j'ai reçu de Julie. Julie a une histoire inspirante et touchante. Actuellement, elle se pose de nombreuses questions sur une éventuelle intervention chirurgicale qui pourrait transformer sa vie, mais qui ne se fait pas dans la facilité. Julie souhaite de tout...
Je suis fébrile! Cette semaine, je célèbre le premier anniversaire du lancement de mon livre La Course c’est la Vie. Assurément mon plus bel accomplissement professionnel des dernières années. Si vous saviez comme je suis fière de cette réalisation, même un an plus tard ! C’est...
Il y a quelques hivers, j’ai fait une femme de moi ! J’ai pris la grande décision de courir dehors l’hiver. Ça faisait au moins trois saisons froides que je ne mettais pas le bout du nez dehors pour m’entraîner sous prétexte qu’il faisait trop...
Halo ! Il s’agit de la salutation indonésienne. Ça veut dire Bonjour. Je crois que ce qui me rappelle le plus mon voyage en Indonésie que j’ai fait en 2015, c’est l’odeur du cari. J’ai mangé ce mets pratiquement à tous les jours de ce voyage...
La semaine dernière j’ai reçu le message de Dominik. En fait, je n’ai pas reçu de message, mais plutôt une photo. Celle de son joli minois qui tient mon livre "La Course c'est la Vie". Dominik était simplement heureuse de me dire qu’elle venait de...
C’est en lisant les courriels, messages et commentaires de mes lecteurs sur les médias sociaux et surtout en discutant avec eux que je réalise à quel point les raisons qui nous poussent à courir sont toutes uniques et différentes. Et je trouve que c’est franchement...
J’adore les samedis matin. Pour tout. Je me lève beaucoup plus tard qu’en semaine avec la satisfaction d’avoir bénéficié d’une nuit de qualité. Je me réveille sans cadran, sans sursaut d’alarme. Je me réveille sans stress. Je suis reposée, de corps comme d’esprit. Je prends...
